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健康饮食
  • [顶]咳嗽痰多怎么办?中医教你10款止咳化痰汤饮 2014-11-16 点击:890 评论:0
  • 引导语:秋冬季节呼吸系统疾病增多,与天气变化不无关系,干燥寒凉,痰多、爱咳嗽,症状多种多样。秋冬季节的咳嗽,不论有痰无痰,总是伴随咽喉明显干燥感,特性就是寒重,今天就教大家,自己在...
  • 生吃番茄真的可能致命吗?
    [顶]生吃番茄真的可能致命吗? 2014-10-05 点击:918 评论:1
  • 最近微信疯传生吃番茄有毒可能致死人命,是真的吗?  以前只听说过没成熟的青番茄有毒,现在说即便是成熟的番茄也不能生吃,吓得很多中老年人不敢再拿生番茄(包括樱桃番茄)当水果吃。  首...
  • [顶]吃火锅喝冷饮容易诱发心梗 2013-02-01 点击:19 评论:1
  • 核心提示:冬天吃着热气腾腾的火锅,再喝上一杯冰镇饮料,很多人觉得爽。但专家指出,喝完了热的火锅汤后马上喝冷饮,会造成血压忽高忽低甚至导致心肌梗塞。  医学专家提醒,凉性食物虽然有镇...
  • 秋季多吃十种食物增强免疫力 2014-10-17 点击:627 评论:0
  • 秋冬季节是流感高发的季节,在气温开始逐渐下降的秋季,增强免疫力非常重要,可以通过饮食方式调理,一些食物能够增强人们的免疫力。下面就为大家介绍十种能够提高免疫力的食材,不妨多多摄取。...
  • 蛋白质粉并不适合所有人 2014-10-05 点击:312 评论:1
  • 哪些人不能吃蛋白质粉?我们都知道蛋白质是保证我们身体健康不可缺少的物质,所以在日常的饮食当中,很多人都尽量的多吃一些富含蛋白质的食物,有的人还会选择吃蛋白粉补充蛋白。但其实有几类人...
  • 苹果煮熟吃养胃止腹泻 2014-09-18 点击:444 评论:1
  • 苹果一般都生吃,因为生吃水果对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径。但苹果煮熟来吃,却有独特的功效。  熟吃除部分维生素丢失外,苹果大部分营养成分均可保留。煮过的果胶会起到吸附的作...
  • 尿酸高的人不宜多吃蜂蜜 2014-06-17 点击:693 评论:1
  • 痛风是以血液中尿酸浓度异常升高为主要病理基础的一种慢性代谢性疾病,反复发作可导致关节疼痛、痛风石、尿路结石等。在体内,尿酸是嘌呤的代谢产物。研究发现,无论健康人,还是痛风患者,口服...
  • 枸杞有三大副作用您了解吗? 2014-06-17 点击:574 评论:0
  • 说起枸杞,人们一般都是会想到它的好处,知道这是一种对人体健康有益的食物,的确,枸杞的作用有很多,它还可起到很好的补肾效果,但是凡事都不可能是十全十美的,枸杞也有它一定的缺陷存在,那...
  • 小小鹌鹑蛋,营养媲美人参
    小小鹌鹑蛋,营养媲美人参 2014-06-10 点击:747 评论:0
  • 鸡蛋的营养价值丰富,但是你知道吗?鹌鹑蛋耳朵营养价值更加丰富,你是否一致都错过了鹌鹑蛋呢?快跟着生活小常识的小编来看看鹌鹑蛋的营养价值吧。  鹌鹑蛋功效:补气益血,枝风湿,强筋壮骨...
  • 榴莲全身都是宝 榴莲壳是降火良方
    榴莲全身都是宝 榴莲壳是降火良方 2014-06-04 点击:672 评论:2
  • 核心提示:榴莲好吃受到了很多人的喜爱,但是大家是否知道,榴莲壳也大有用处,不妨来一起看看榴莲壳的用处是什么。  很多人在吃完榴莲之后习惯性的会把榴莲壳扔掉,可是你知道吗,其实榴莲不...
  • 花生红衣到底咋补血?
    花生红衣到底咋补血? 2014-06-04 点击:534 评论:0
  • 导语: “麻屋子,红帐子,里面住着白胖子”——人人都知道的儿童谜语中,“红帐子”指的正是被称为“红衣”的花生皮。中医认为花生的功效是调和脾胃,补血止血,而补血的功效主要是花生衣的功...
  • 11种常见蔬菜的食疗功效 2014-05-14 点击:543 评论:1
  • 1、莴笋  叶用莴笋含有丰富的无机盐和维生素,茎用莴笋的钙、胡萝卜素和抗坏血酸含量不及叶用莴笋,每100克莴笋中的含量依次为7.0毫克、0.02毫克和1.0毫克。莴笋还含有甘露酸、...
  • 简单方法学会分别食物寒热 2014-05-13 点击:95 评论:0
  • 进补,专家常会建议大家根据自身体质挑选一些凉性或热性食物。但对于食物的“寒热”性质,许多人都不知道怎么辨别。别急,看中医师给大家介绍的一些简单窍门。  一般情况下,可从食物的颜色、...
  • 绿豆汤可别乱喝 这三类人最不适宜 2014-05-04 点击:224 评论:0
  • 当我们遇到了麻烦的事情,肯定身体会上火。那就需要吃一些能够败火的食物,比如说喝一些绿豆汤,什么?绿豆汤不是解暑的吗?其实,在健康饮食的常识里,绿豆汤还有败火的功效。不过,可不是人人...
  • 大量进食腌菜最容易致癌
    大量进食腌菜最容易致癌 2014-05-04 点击:214 评论:0
  • 很多人之所以习惯吃酸腌制的菜,最大的一个原因就是它可以让我们胃口大增,吃饭也会更加有胃口。但是大量进食腌菜的危害是什么呢?其实,腌菜有致癌物质,所以为了我们的身体健康,小编希望大家...
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