您现在的位置:首页 >> 健康 >> 养生保健 >> 列表
养生保健
  • [顶]10个耳部按摩法补足肾气 2013-02-25 点击:58 评论:1
  • 1、拎耳屏:  双手合指放在耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉。手法由轻到重,牵拉的力量以不痛为限。每次3-5分钟。此法可治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。  2、...
  • 送你100条养生小常识,让你健健康康一辈子
    [顶]送你100条养生小常识,让你健健康康一辈子 2013-01-17 点击:32 评论:1
  • 引导语:一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除,错误的果就不会绝根。健康的根本在心,一切法从心生,心净则身净。...
  • [顶]每天搓八个部位可防衰老 2012-12-30 点击:153 评论:0
  • 中医的经络按摩疗法是简易可行的。如果你能每天搓以下8个部位,就可防衰老。这是你随时随地就可以使用的抗衰秘笈。 (1)搓手:双手先对搓手背50下,然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促...
  • 五脏秋为养 2014-10-05 点击:329 评论:0
  • 秋天,我们的身体会随着季节产生一些变化,也有了一些新的需要,那么我们究竟应该为它们准备一些什么食材呢?1.花生——调心养心花生又叫做长寿果,花生含有丰富的不饱和脂肪酸,且不含胆固醇...
  • 中秋后养生 多喝三种汤 2014-09-18 点击:637 评论:2
  • 中秋是气候转换分界点。一过中秋,天气明显转凉,早晚温差大,人体新陈代谢渐缓,容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外,有些人会皮肤干燥,或腹泻、便秘等肠胃功能失调。  中秋后养生,不妨多喝...
  • 生活中最常喝的6种毒水 小心慢性自杀 2014-05-13 点击:761 评论:1
  • 一、喝“千滚水”易中毒  生活中有的人怕水不干净,自来水要烧十几分钟以后再喝,也就是所谓的“千滚水”。专家称,这个习惯是不对的。有些地方,自来水本身的矿物质含量就比较高,水烧时间长...
  • 从拔火罐颜色读健康状况
    从拔火罐颜色读健康状况 2014-05-13 点击:172 评论:0
  • 现在人们祛湿排毒都爱用拔火罐,不但是古老的民间医术,而且疗效显著又安全。但是你是否有留意,每次拔完火罐都会留下颜色,这些颜色其实是告诉我们身体出了问题。下面爱美网教你读懂拔火罐的颜...
  • 医生从没告诉你的几个秘密 你知道吗 2014-05-13 点击:762 评论:1
  • 有几十位医生应邀来说出自己的心里话,他们揭露的“真相”有的令人瞠目,有的则十分有趣。无论如何,做一个聪明的病人,对你和你的医生都有好处。  喝水这件事可不是多多益善  理论上来说,...
  • 减肥、强肾秘法 —跪膝法 2014-05-13 点击:240 评论:0
  • 大道至简,跪膝有方。练跪膝法除了能减肥和防治膝盖痛、膝盖积水、膝盖骨刺、腰疼、脱发外,还能让身心有很多意想不到的收获。  人为什么会膝盖痛?膝盖为什么会磨损?积液和水肿是怎么来的?...
  • [常按五个“窝”长命百岁] 2014-05-13 点击:835 评论:0
  • 以下五个部位,就是养生保健的关键所在,它们分别是腋窝、腘[guó](腿弯曲时后面形成的窝)窝、肘窝、腰眼、肚脐。 腋窝腋窝处的顶点上有个穴位叫极泉穴,经常按摩可以宽胸宁神、调和气血...
  • 教你如何切每个器官的下火法!太珍贵了!
    教你如何切每个器官的下火法!太珍贵了! 2014-05-08 点击:828 评论:0
  • 1、心火 ----表现嘴苦,舌尖有红点 一般脾胃也不好。   扑火方法: 莲子心煮粥或莲子心泡樟芝粉喝,严重的要吃中药'栀子金花丸'。  2、肝火 ----表现嘴有苦味 眼睛有眼屎...
  • 养生保健:五时刻洗澡可致猝死 2014-04-19 点击:36 评论:1
  • 每天下班后回到家,相信都是很疲劳的,在这个的时候洗个澡不仅可以缓解疲劳,还可以洗掉一身的污垢,这是多么让人惬意的事情啊。但在这里小编要提醒的是,洗澡也是需要讲究时间的,不正确的时刻...
  • 想预防白内障,可补充适量维C维E 2014-04-16 点击:16 评论:0
  • 年纪大了,很多的老人会出现白内障,想有效地预防白内障不是没有办法,适量补充维生素C和E,效果很明显。  补充维C维E有效防止白内障,美国农业部营养和衰老研究中心的研究人员发现,如果...
  • 枸杞的20个养生功效
    枸杞的20个养生功效 2014-04-14 点击:32 评论:0
  • 引导语:枸杞子很久以前就是有名的保健品,但是过去人们普遍享用不起,属于高官富商的专用品。发展至今日,生活水平提高了,枸杞子也已经成为普通百姓可以享用得起的滋补保健品了。“水果伟哥”...
  • 按体质来养生,九种体质的调养方案 2014-03-12 点击:24 评论:1
  • 引导语:不同体质对身体健康有不同的影响,需要的调理方法也不尽相同。只有针对自己的体质找到最佳的调养方式,才能起到事半功倍的效果。九种体质的调养方案,都来看看吧!  一、平和体质  ...
  • 美国自由信息网 - 生活频道(life.us0704.com) © 2019 版权所有 All Rights Reserved.
  • Email:US0704@qq.com 站长 QQ:1405715328 Powered by 美国自由信息网
  • 本站部份内容来源自网络,版权属于原作者。如果侵害了您的合法权益,请您及时通知我们,我们会在第一时间删除相关内容!