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养生保健
  • 春季养生饮食7小tips 消春火助春阳健脾胃 2014-03-12 点击:9 评论:0
  • 引导语:春天万物复苏,阳气上升,人体的五脏六腑蓄积的内热之毒也开始出现春燥,导致肝火旺盛、身体炎症,出现口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘、色斑等症状。加上春季天气转暖,人体水分大量流失,天...
  • 9大現代病 離它遠點! 2014-02-18 点击:27 评论:0
  • ●人們出門坐汽車,回家坐沙發,上班在空調房裡看電腦,下班玩手機、聽音樂,現代人的生活豐富多彩,可也存在許多健康隱患。中國新聞網報導,「辦公臀」成了當日熱詞,現代生活病再次引起人們高...
  • 预防骨质疏松症要多吃的食物 2013-12-17 点击:19 评论:0
  • 忙碌的生活使得人们难以顾及营养的补充,因此有不少人也因此患上了骨质疏松症。所谓预防胜于治疗,与其苦恼如何治疗骨质疏松症,倒不如防患于未然,从源头上预防病症的发生。 1、维生素K  ...
  • 喝芹菜汁辅助降压 2013-12-17 点击:13 评论:0
  • 核心提示:芹菜还能够有效的帮助降血压?  黑龙江齐齐哈尔梁女士咨询:我得高血压好多年了,一直坚持吃药,但都不见好转,一到冬天,血压还是忽高忽低的。民间流传很多降血压的偏方,其中芹菜...
  • 清晨空腹喝蜂蜜水不如喝清水 2013-07-30 点击:27 评论:0
  • 核心提示:现在有一种说法,清晨喝蜂蜜水可以清扫肠道内环境的作用。但是清晨空腹喝蜂蜜水能否能够达到最佳效果呢?让我们一起看看,蜂蜜水对机体是如何作用的吧。  如果我们清晨空腹第一杯就...
  • 生气的坏处 生气的危害 2013-04-27 点击:26 评论:0
  • 人人都知道生气对身体不好,可你是否真的了解生气的坏处和生气的危害呢?小小的情绪会引起女性的哪些疾病?  一、长色斑。  生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多。...
  • 春季要“争蜂吃醋”养肝护肝2个招数 2013-04-27 点击:28 评论:0
  • 核心提示:养生要因人而异,不能一种方法适合每一个人,但一些食品作为日常保健可以尝试使用,春季饮食养生,不妨试试“争蜂吃醋”。春天吃醋能减肥护肝  醋既是调味品又是上佳的保健品,其主...
  • 春季养生不可错过的10种食物 2013-04-27 点击:17 评论:0
  • 核心提示:春季阳气生发,从中医养生的角度来说,多吃助阳气生发的食物是最好的,那么,哪些食物才能真正助阳呢?  红枣  我国古代名医孙思邈说过:“春日宜省酸增甘,以养脾气。”意思是说...
  • 最伤身的睡眠方式,你中了几个?
    最伤身的睡眠方式,你中了几个? 2013-04-09 点击:70 评论:1
  • 你是否睡眠不足,每天醒来都疲惫不堪?这种情况绝不止你一人,至少三分之一的成年人每晚的平均睡眠都不足7小时。睡眠不足会引发白天的各种问题,那么,我们究竟应该睡多久才健康呢?如果你睡眠...
  • 170条生理常识,转给你关心的每一个人!
    170条生理常识,转给你关心的每一个人! 2013-04-01 点击:50 评论:0
  • 1,凉水洗脚有损健康.2,夏季多吃苦味有益健康.3,多喝水能防肾结石.4,夏季不宜光着上身睡觉.5,冬季养生宜多食热粥.6,冬季洗澡次数不宜多.7,冬季不宜长期待在温暖房间.8,不...
  • “趁热吃”会招癌?揭你最常犯的致癌恶习 2013-02-18 点击:21 评论:0
  • 麻辣烫、火锅都是时下青年人的最爱。趁热吃,能在第一时间享受到热气腾腾的美味。因此,生活中许多年轻人夹着一块热气腾腾的食物就急吼吼地往嘴里送,殊不知,这种常年累月的、不正确的饮食习惯...
  • 老人常吃橘子可以远离中风 2013-02-18 点击:25 评论:0
  • 核心提示:橘子具有十分丰富的营养,由于维生素C对坏血病患者的治疗效果十分有效,因此橘子与维生素C食用时,效果显著。吃这种天然的维生素C和吃药片中维生素C不一样,因为天然的维生素C在...
  • 青春痘是年轻人的专利?揭露11个养生谎言 2013-02-09 点击:20 评论:0
  • 谎言1 维C治感冒  不知从什么时候起,维生素C成了人们用来防治感冒的一种常用品,也是一种很受欢迎的“现代补品”,尤其是在冬季,很多人都会补充这种东西。人们深信,维生素C是“感冒克...
  • 绝招治痔疮无一例复发 2013-02-09 点击:20 评论:0
  • 今天就忍痛割爱,把这个祖传的痔疮偏方送给大家,有病治病、无病防身!同时呼吁几个私人诊所,得到我的方子后,也不能赚黑心钱,其实配药花不了多少钱,要注重医德,人生之中谁能不生病?谁能没...
  • 体内湿气重怎样祛除 2013-02-09 点击:28 评论:0
  • 体内湿气重怎样祛除 如何判断自己身体是否有湿?如何祛湿?  有句古话叫:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一...
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